Emagrecer

A ansiedade, nome genérico dado à manifestação de diversas emoções relacionadas ao medo, à expectativa, à culpa, à raiva, etc, na maioria das pessoas desencadeia uma sensação de fome insuportável, que só se aplaca enchendo muito o estômago. Saiba como reagir à sua ação implacável e retomar o controle de sua vida.

A caloria é um dos sistemas de medida mais temidos e desconhecidos existentes. Saber o que é caloria é necessário antes de de querer eliminá-la sem correr riscos de saúde.

Eliminar calorias apenas caminhando durante suas atividades rotineiras: essa é a promessa do sapato que tem sido vendido com sucesso em diversos infomerciais. O que existe de concreto sobre esse produto?

Na ânsia de alcançar objetivos relacionados à perda de peso, mulheres com tendência à depressão podem estar agravando muito mais o seu estado, sem saber.

A Cris é inteligente e bem humorada, mas enfrenta algumas dificuldades para fazer atividade física e emagrecer. Conheça a história dela, e deixe seu depoimento de incentivo!

O gel agar-agar, velho conhecido dos confeiteiros e doceiros, é a mais nova arma contra o excesso de peso graças à sua capacidade em reduzir o apetite. Conheça o produto e saiba porque ele atua sobre a fome.

A Pholia Negra é a mais nova arma entre os remédios fitoterápicos para o combate à obesidade, e graças a estudos científicos sua eficiência foi devidamente comprovada. Veja aqui os benefícios e as indicações para consumo.

A ligação entre a síndrome do pânico e distúrbios alimentares tem origem literalmente profunda, pois ambos originam-se no cérebro e em suas sinapses. Conheça um pouco sobre essa ligação entre o medo e a alimentação.

Todos os dias milhares de pessoas clamam desesperadamente por ajuda e incentivo para emagrecer, mas esperam que os outros adivinham do que elas precisam, e falham em ser sinceras ao expor suas necessidades e desejos.

O chá de rooibos tem ganhado adeptos mundo afora graças aos alardeados benefícios à saúde. Conheça o arbusto africano que deu origem à mais nova mania entre os chás saudáveis e saiba quais são seus efeitos benéficos.