Uma das causas da obesidade menos levadas em consideração é o estresse. Descubra aqui a relação íntima e entre estresse e perda e ganho de peso e como agir para não sofrer com isso.
Combinar tipos de alimentos tem sido alvo de dietas desde os primórdios da criação das dietas. Conheça a versão mais famosa, a Dieta das Combinações, criada nos Estados Unidos.
O combate aos ataques de fome é o novo foco da criação de remédios, e essa é a proposta do 5HTP, a nova substância que simula a ação dos hormônios naturais.
Oriunda do exoesqueleto de alguns crustáceos, a quitosana é muito famosa por suas capacidades emagrecedoras, ao potencializar o mecanismo de eliminação de gordura do corpo.
Exercícios físicos fazem parte de hábitos saudáveis desde que não haja excessos, porque não é só comida demais faz mal. Conheça os males do overtraining.
Os hábitos, necessários para a manutenção da rotina, também podem ser inimigos invisíveis das pretensões dietéticas das pessoas. Localize e combata os hábitos constituídos que possam engordar.
O uso de medicamentos que combatem a obesidade é um assunto polêmico, mas inescapável.Os tipos de remédios e as condições de prescrição precisam ser discutidos de maneira séria.
A velocidade de criação de dietas é maior do que a capacidade de processá-las corretamente. A dieta do leite de soja tem poucas informações, que serão repassadas da melhor maneira possível.
Existem dietas que eliminam o consumo de leite graças à intolerância à lactose, e o início do consumo do leite de soja gera dúvidas pertinentes quanto ao valor calórico. Em que condições o leite de soja engorda?
Além das dietas e atividades físicas, emagrecer também é colecionar truques alimentares e de comportamento. Conheça algumas dicas seguras e de fácil execução.
