Emagrecer

Ao buscar o emagrecimento rápido, muitas pessoas buscam fontes diversas, geralmente ligadas a buscas na Internet, para obter diversas informações sobre o que fazer, o que (não) comer e, o mais preocupante, quais remédios existem para emagrecer rapidamente.. Como muitos não têm paciência nem disponibilidade para consultar nutricionistas e endocrinologistas…

A síndrome do ovário policístico acomete, segundo estudos clínicos, uma média de 8 por cento das mulheres em idade fértil. Além dos transtornos ginecológicos que a síndrome acarreta, o que mais assusta as mulheres é a obesidade. Infelizmente, mulheres que sofrem com ovário policístico acumulam gordura com maior facilidade, causando…

Você já deve ter me visto falar da dieta da Carolina Dieckmann em textos antigos aqui no blog, mas não custa reforçar o que foi escrito com a experiência narrada pela própria atriz. Ela é seguidora fiel da famosa Dieta das Notas, ou Dieta Nota 10, e usando o que…

Você é única. Exclusiva. Então por que você deveria seguir a dieta de outra pessoa exclusiva e única? O velho ditado “cada cabeça, uma sentença” pode ser adaptada aos regimes; afinal as pessoas têm históricos pessoais diferentes. Se uma dieta que fez com que sua colega de academia extirpasse oito…

Vez ou outra aparecem dietas que transformam-se em moda e recebem adesão em massa de celebridades e matérias em revistas e jornais. Algumas delas serão mostradas aqui porque acreditamos, antes de mais nada, no direito que o leitor tem à informação. Claro que sempre salientamos: quaisquer que sejam as informações…

Para emagrecer, não basta apenas modificar hábitos alimentares e e seguir dietas da moda. Emagrecer é, antes de mais nada, o ato de queimar calorias. Médicos sérios sempre aliam uma dieta balanceada à pratica de atividades físicas regulares. Por isso emagrecer é uma meta multidisciplinar: é preciso a orientação de…