Emagrecer com garcínia

Garcinia-Cambogia
08/03/2016

Frutos com poderes termogênicos são pesquisados pela comunidade científica com afinco, e a garcínia tem sido amplamente posta sob os microscópios dos nutricionistas. Conheça um pouco mais e tire suas conclusões.

Spirulina emagrece?

Спирулина_aqua
12/11/2015

A spirulina sempre aparece em conversas envolvendo suplementos alimentares que combatem a obesidade. Ouvi muita coisa sobre a spirulina quando comecei a perder peso e geralmente ouvia o temido adjetivo “milagroso”, porém tudo o que eu e minhas amigas queriam saber estava resumida em uma única pergunta: spirulina emagrece? Para que eu pudesse obter uma […]

Dicas pessoais para emagrecer

happy young woman embracing herself
12/11/2015

Em se tratando de emagrecimento, a coisa mais fácil do mundo é encontrar dicas e sugestões por aí. Todo mundo tem uma fórmula maluca, um “remedinho” da hora, uma simpatia. Sorte de quem acaba preferindo seguir a orientação de médicos e nutricionistas, que pela sua formação científica têm condições de fazer sugestões realmente embasadas em […]

Obesidade e Karma

12/11/2015

Obesidade e Karma parecem ser dois assuntos desconectados, afinal o primeiro refere-se à condição física de quem é portador de sobrepeso, enquanto o segundo é um conceito filosófico (fortemente ligado às culturas orientais e às ocidentais que acreditam em reencarnação). Entretanto, o ser humano é uma entidade complexa, está mais para um sistema de crenças […]

Acupuntura para Emagrecer

10/11/2015

Um dos principais entraves para o emagrecimento é o apetite da própria pessoa. Perder peso torna-se penoso em função de dietas restritivas, exercícios desagradáveis, mas principalmente por causa da ansiedade que leva à superalimentação. Sozinho é muito difícil superar este tipo de dificuldade. Há quem não tenha escolha (mas, acredito, são pessoas que sequer têm […]

Kefir para Emagrecer

Kefir
22/10/2015

O Kefir, conforme já falamos no artigo As Propriedades do Kefir, é um alimento constituido por vários microrganismos, basicamente bactérias e fungos. Aqui especificamente vamos falar sobre o uso do Kefir para emagrecer. Na verdade, assim como nenhum alimento ou medicamento faz a mágica de emagrecer a pessoa sem que ela faça reeducação alimentar e […]

Dicas para Emagrecer de Lair Ribeiro

florianopolis-palestra-lair-ribeiro-centro-sul
20/10/2015

O Dr. Lair Ribeiro é conhecido tanto por suas mais de trinta obras publicadas quanto pelas suas aparições na mídia, por seu conhecimento e ensino de técnicas de PNL (Programação Neuro-Linguística). Ele se dedica mais recentemente a ensinar médicos (para que tratem seus pacientes sob essa cartilha) a “envelhecer sem ficar velho.” Aquele que não […]

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