10 alimentos para secar a barriga

Se você pretende começar 2013 com a barriga sequinha, é bom começar agora!
Conheça 10 alimentos para deixar a barriga lisinha.
São eles:
salmão, que tem ômega 3
quinua, que tem muita fibra
amêndoas, nozes, castanhas
ovo, que tem muita proteína
soja, que tem oxidantes e proteínas
maçã (uma maçã por dia mantém o médico distante)
mirtilo (blueberry)
espinafre
iogurte (tem muito cálcio)
sopa de legumes
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Confira o artigo completo no UOL Dieta, para ver mais detalhes de cada alimento.

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