Como Emagrecer Definitivamente?

Um dos problemas que mais afligem quem quer ou precisa emagrecer é o famigerado efeito sanfona: a pessoa emagrece, passa um tempo magra, e volta a engordar, chegando até a acumular mais peso do que tinha antes.

E o pior é que a cada vez vai ficando mais difícil de emagrecer, a cada reincidência do efeito sanfona, mais complicada vai ficando a perda de peso.

Mas você pode, finalmente, emagrecer para nunca mais voltar a engordar.

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