Depoimento da Cris – Por que quero emagrecer

18/06/2018

A Cris é inteligente e bem humorada, mas enfrenta algumas dificuldades para fazer atividade física e emagrecer. Conheça a história dela, e deixe seu depoimento de incentivo!

“Só quero ficar bem de novo”

“Só quero ficar bem de novo”
04/06/2018

A baixa autoestima e o sofrimento pessoal podem influir no peso de uma pessoa? Leia a história corajosa de uma de nossas leitoras, que pediu anonimato, e constate como a vida pode nos levar a buscar alívio fácil na comida.

Simpatias para Emagrecer

Simpatias para Emagrecer
12/10/2015

A procura por simpatias para emagrecer, por mais estranho que possa parecer, tem aumentado. O que podemos dizer a respeito disso?

A falácia do “peso ideal”

A falácia do “peso ideal”
14/10/2014

Confiar apenas na balança para decidir qual seria nosso peso ideal pode ser perigoso. Leia o depoimento de nosso leitor, e descubra como ele descobriu que seu peso ideal nada tem a ver com o que pregam as revistas de moda.

Emagrecer: sei que vou conseguir

Emagrecer: sei que vou conseguir
28/09/2014

Mais do que um mero mantra motivacional, ter confiança em alcançar uma meta é a principal atitude que quem quer emagrecer precisa ter. Saiba que você também é capaz de conseguir, basta olhar alguns exemplos.