Excesso de sal causa hipertensão arterial

Você sabia que o excesso de sódio (ou sal) causa hipertensão arterial?
E você sabe qual a quantidade de sal recomendada no consumo diário
pela Organização Mundial da Saúde?
Não?

Quantidade de sal recomendada pela OMS

O vídeo abaixo vai revelar essas coisas pra você.
O sal também provoca retenção de líquido e outro problemas,
dependendo da quantidade ingerida.
Por isso, previna-se, e para o bem da sua saúde, controle sua ingesta de sal, que está em
alta incidência em alimentos que ingerimos rotineiramente, tipo salgadinhos,
sopas, alimentos industrializados, e inclusive nos chamados refrigerantes diet e light
(que tem mais sódio que o refrigerante comum).
Confira mais informações no vídeo:

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Excesso de sal causa hipertensão arterial

Comentários

  • […] para hipertensão e obviamente, suco para […]

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