Como emagrecer as coxas

10/06/2018

As coxas são parte indissociável do corpo que deseja ser magro, além de um dos mais vistosos cartões de visitas. Saiba como mantê-las tonificadas e saudáveis.

Lipoaspiração e outros tratamentos estéticos

16/09/2017

Nem sempre uma pessoa precisa emagrecer por motivos de saúde. As razões podem ser puramente plásticas e quem deseja ter um corpo literalmente esculpido apoia-se em tratamentos estéticos, alguns deles cirúrgicos. Diferentemente da cirurgia bariátrica, contudo, onde o principal objetivo é eliminar a obesidade mórbida e as doenças crônicas associadas a ela, os procedimentos estéticos […]

Emagrecer queimando as calorias certas

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19/05/2017

Saber como queimar as calorias consumidas e acumuladas é um dos maiores segredos da nutrição, e os primeiros passos para que se descubra esse pequeno mistério podem ser dados nesse texto.

Dieta da tapioca

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15/05/2017

A tapioca é parte do segredo das musas fitness do Instagram. Como elas incluem o alimento na dieta?

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