Emagrecimento e acupuntura

21/02/2017

Como a acupuntura pode auxiliar no combate à obesidade? Á técnica milenar é usada para dirimir dores, mas e quanto à fome e à ansiedade?

Alimentos que não engordam

20/02/2017

É preciso saber escolher o que levamos à boca, para que isso não se acumule em forma de gordura. Conheça uma pequena lista de alimentos que não engordam muito e reforce a força do equilíbrio na alimentação.

Exames de sangue para emagrecer

18/02/2017

Todos os médicos pedem exames de sangue para analisar o atual estado de saúde do paciente. Saiba quais são os exames que um nutricionista pede com maior frequência.

Como emagrecer tomando anticoncepcional

17/02/2017

Os medicamentos anticoncepcionais são uma conquista, e toda conquista tem um preço. Um deles é a possibilidade de ganho de peso. Saiba como evitar isso sem deixar de tomar sua pílula.

Como aumentar a massa muscular magra

16/02/2017

A manutenção da massa muscular magra é um dos segredos de quem mantém o corpo definido e saudável. Saiba aqui como aumentar e definir os músculos seguindo dicas seguras.

Qual dieta emagrece mais?

15/02/2017

Estudos da Universidade Stanford responderam a pergunta que todos se fazem: qual das dietas famosas é mais eficiente? Os resultados foram resumidos aqui.

Dieta HCG

14/02/2017

A injeção de um hormônio que supostamente ajuda a emagrecer é uma maneira saudável de perder peso? Conheça a dieta HCG e tire suas conclusões.

Nozes, castanhas e amendoim na dieta

13/02/2017

As sementes oleaginosas são benéficas à saúde, desde que consumidas com moderação. Saiba como inclui-las em uma dieta equilibrada.

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