Síndrome metabólica

06/02/2017

A síndrome metabólica é um dos males da vida moderna cujas causas remetem à obesidade e ao diabetes. Saiba mais sobre esse conjunto de doenças, sua real gravidade e como evitá-la.

Remo para emagrecer

01/02/2017

O remo é um dos esportes com maior capacidade de definir músculos e emagrecer existentes. Assim como a natação, quase todo o corpo entra em movimento durante sua execução. O grande problema é que esportes aquáticos não estão disponíveis em todos os locais, principalmente em cidades sem litoral ou rios navegáveis. Felizmente, existem aparelhos para […]

A dieta da fertilidade

31/01/2017

Uma dieta destinada a incrementar a fertilidade feminina pode ajudar a emagrecer?

A dieta definitiva

30/01/2017

Uma dieta que não nos deixe passar fome? Sim, é possível e está ao alcance de todos.

A dieta volumétrica

27/01/2017

Conheça a dieta volumétrica, onde um prato cheio não significa maior quantidade de calorias.

Cirurgia bariátrica: perguntas e respostas

26/01/2017

A cirurgia bariátrica é a última opção para quem realmente precisa perder peso por motivos de saúde. Pessoas que têm como indicação a gastroplastia estão no limiar da chamada obesidade mórbida, e por isso essa cirurgia não deve ser encarada como uma simples alternativa para emagrecer. Apenas médicos poderão indicar se a cirurgia bariátrica é […]

A dieta detox é uma fraude?

23/01/2017

A dieta detox é muito estimada entre pessoas adeptas de terapias alimentares alternativas e naturais. O uso de sucos à base de verduras, legumes e frutas, suplementos alimentares e verduras verde-escuras tem sido difundido em larga escala desde o início desse século. Contudo, uma entrevista de Edzard Ernst, médico, professor universitário e um dos maiores […]

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