A dieta do abdômen para mulheres

28/04/2015

Como otimizar a queima calórica da região abdominal? Veja o que o editor da revista Men’s Health diz em seu livro “A dieta do abdômen para mulheres”.

Krause – Alimentos, nutrição e dietoterapia

11/10/2013

Há quem considere usar métodos dietéticos usados em pacientes hospitalares para emagrecer; alguns chegam a tentar baixar o livro citado no texto. Será que isso é uma boa ideia?

Emagrecer também é marketing

11/09/2013

O que emagrecimento e marketing podem ter em comum? De acordo com o livro “Emagrecer também é marketing”, os métodos usados no comércio podem ser adaptados a uma rotina dietética.

“A arte da comida simples”

25/08/2013

O movimento “slow food” e a volta do convívio interpessoal enquanto nos alimentamos são os dois principais pilares do livro “A Arte da Comida Simples”.

“Reeduque seu Cérebro, Remodele seu Corpo”

27/07/2013

Conheça um livro que vai ajudar a entender os processos do cérebro que nos levam aos excessos alimentares, e mais importante do que isto: vai ensinar um método prático, possível a qualquer um, para reeducar o cérebro, de forma à pessoa não ser mais refém de condicionamentos inconscientes, e sim senhora de suas próprias vontades.