Emagrecer também é marketing

19/06/2018

O que emagrecimento e marketing podem ter em comum? De acordo com o livro “Emagrecer também é marketing”, os métodos usados no comércio podem ser adaptados a uma rotina dietética.

Krause – Alimentos, nutrição e dietoterapia

Krause – Alimentos, nutrição e dietoterapia
13/06/2018

Há quem considere usar métodos dietéticos usados em pacientes hospitalares para emagrecer; alguns chegam a tentar baixar o livro citado no texto. Será que isso é uma boa ideia?

“A arte da comida simples”

06/06/2018

O movimento “slow food” e a volta do convívio interpessoal enquanto nos alimentamos são os dois principais pilares do livro “A Arte da Comida Simples”.

“Reeduque seu Cérebro, Remodele seu Corpo”

“Reeduque seu Cérebro, Remodele seu Corpo”
03/06/2018

Conheça um livro que vai ajudar a entender os processos do cérebro que nos levam aos excessos alimentares, e mais importante do que isto: vai ensinar um método prático, possível a qualquer um, para reeducar o cérebro, de forma à pessoa não ser mais refém de condicionamentos inconscientes, e sim senhora de suas próprias vontades.

A dieta do abdômen para mulheres

A dieta do abdômen para mulheres
28/04/2015

Como otimizar a queima calórica da região abdominal? Veja o que o editor da revista Men’s Health diz em seu livro “A dieta do abdômen para mulheres”.